청소년들의 건강을 위해, 실내 클라이밍 체험
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작성자위카페다온 댓글 0건 조회 3,186회 작성일 22-07-03 07:40본문
따뜻했던 봄이 지나가고 조금씩 더워지기 시작한 여름날, 코로나와 외부 활동을 하지 못한 청소년들에게 스포츠 활동의 기회를 주고자 실내 클라이밍 체험을 준비했습니다.
5월 27일을 시작으로 6월 17일까지 매주 금요일 오후 1시부터 3시까지 실내 클라이밍 체험을 진행하였습니다.
클라이밍 체험을 시작하기 전, 안전을 위해 스트레칭으로 몸을 충분히 늘리며 근육을 풀어줍니다.
클라이밍을 시작하기 전, 조심해야 할 주의사항을 알려주신 후에 강사님께 직접 시범을 보여주시며 어떻게 올라가는지 차근차근 설명해주셨습니다.
강사님의 시범을 끝으로 청소년들은 차례대로 올라가는 방법을 익히며 클라이밍 체험을 할 준비를 끝냅니다.
준비를 끝으로 자유롭게 돌아다니면서 다양한 색으로 이뤄진 홀드를 잡고 올라갑니다.
친구가 올라가는 모습을 지켜보면서 서로 응원하고, 뒤에서 올라가는 길을 알려주며 공동체 의식을 배웁니다.
회기가 지나갈수록 클라이밍에 능숙해지면서 서로 누가 먼저 도착하는지 게임을 하고, 어려운 길에 계속 도전하다가 성공할 때 기뻐하면서 뿌듯해하는 모습이 보기 좋았습니다.
앞으로도 청소년들이 코로나로 인해 하지 못했던 스포츠 활동을 다양하게 할 수 있도록 다온에서 노력하겠습니다!
출처: https://masanymca.tistory.com/520?category=910146 [마산YMCA NEWS:티스토리]
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