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청소년들의 건강을 위해, 실내 클라이밍 체험

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작성자위카페다온 댓글 0건 조회 3,184회 작성일 22-07-03 07:40

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따뜻했던 봄이 지나가고 조금씩 더워지기 시작한 여름날, 코로나와 외부 활동을 하지 못한 청소년들에게 스포츠 활동의 기회를 주고자 실내 클라이밍 체험을 준비했습니다. 


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5월 27일을 시작으로 6월 17일까지 매주 금요일 오후 1시부터 3시까지 실내 클라이밍 체험을 진행하였습니다. 


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클라이밍 체험을 시작하기 전, 안전을 위해 스트레칭으로 몸을 충분히 늘리며 근육을 풀어줍니다.


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클라이밍을 시작하기 전, 조심해야 할 주의사항을 알려주신 후에 강사님께 직접 시범을 보여주시며 어떻게 올라가는지 차근차근 설명해주셨습니다.


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강사님의 시범을 끝으로 청소년들은 차례대로 올라가는 방법을 익히며 클라이밍 체험을 할 준비를 끝냅니다.


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준비를 끝으로 자유롭게 돌아다니면서 다양한 색으로 이뤄진 홀드를 잡고 올라갑니다.


친구가 올라가는 모습을 지켜보면서 서로 응원하고, 뒤에서 올라가는 길을 알려주며 공동체 의식을 배웁니다.


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회기가 지나갈수록 클라이밍에 능숙해지면서 서로 누가 먼저 도착하는지 게임을 하고, 어려운 길에 계속 도전하다가 성공할 때 기뻐하면서 뿌듯해하는 모습이 보기 좋았습니다.


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앞으로도 청소년들이 코로나로 인해 하지 못했던 스포츠 활동을 다양하게 할 수 있도록 다온에서 노력하겠습니다!


출처: https://masanymca.tistory.com/520?category=910146 [마산YMCA NEWS:티스토리] 





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